健康椰子油核桃司康(快手司康)
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最近一直喜欢在外面买糕点零食,想想还是自己做吃的最放心。于是就试做了这款简单的低卡司康!用椰子油做的司康真心不错。
用料
低筋面粉 | 215克 |
高筋面粉 | 35克 |
细砂糖 | 18克 |
盐 | 2克 |
椰子油 | 65克 |
牛奶 | 140克 |
泡打粉 | 6克 |
核桃 | 60克 |
葡萄干 | 60克 |
朗姆酒 | 一小勺(可省略) |
椰蓉 | 20克 |
健康椰子油核桃司康(快手司康)的做法
先预热烤箱220度。然后开始准备材料。高低筋粉和椰子油(一定是固体椰子油)如果天气热椰子油是液体要事先放冰箱凝固。用搅拌机快速搅拌10秒搅拌均匀!
搅拌均匀
然后放其他所有东西再快速搅拌10秒
这种状态
从盆里倒出来准备整形
厚度大概5公分左右
按自己喜欢的形状切割
摆进烤盘刷蛋液
放进提前预热好的烤箱220度上下烤17分钟左右
出炉
出炉后凉几分钟就可以吃了。外脆內软!
卖相也不错呢
开吃!
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