减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕

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减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图

低脂!低脂!低脂!还免烤!豆腐,还能这样做!!!高颜值,低脂,动起来吧

用料  

消化冰 适量
椰子 20克
吉利丁片 2片
200克
豆腐 400克
炼乳 60克
牛奶 30克
火龙果 适量

减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法  

  1. 消化饼干弄碎

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 加入椰子油

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 倒入磨具压实,放入冰箱定型

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 水加2片吉利丁片泡软,泡6分钟泡软

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 豆腐400克

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 加炼乳打成浆

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 牛奶加入提前泡好的吉利丁片

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 再将牛奶倒入豆腐炼乳浆中,搅拌

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 倒入模具中定型,冷藏2小时定型

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 火龙果加入有吉利丁片的水炸成汁,做镜面

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 过筛下倒入之前的慕斯中,冷藏6小时定型

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 也可以把火龙果换成牛油果,做成双色慕斯

    减肥利器——低脂版火龙果豆腐慕斯蛋糕的做法步骤图 第13张

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