平平无奇的减脂甜品,0油低糖花生酱燕麦饼干
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简单的花生酱燕麦饼干,减脂期也可以吃哟~
用料
干性材料 | |
即食燕麦 | 若干 |
任意你爱吃的果干 | 一点点 |
盐 | 一点点 |
湿性材料 | |
代糖 | 若干 |
蜂蜜 | 若干 |
花生酱 | 若干 |
肉桂粉 | 没有可不加 |
把湿性材料混合,再加入干性材料混合均匀
用模具手也可以,整形放入烤盘
烤箱预热,180度8分钟左右
取出后将饼干转移到烤架,等凉了密封保存可以放一个月哦~
小贴士
小烤箱温度不均匀容易糊,建议后五分钟观察上色。
花生酱买的低卡的!!!
若干的量,就是你预估会做多少,我没有固定克数。
干湿度也是靠自己口感,喜欢吃脆一点蜂蜜放的少一点, 也可加融化的黄油增加香味。
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