纯素vegan番茄土豆烩饭
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从北京回来一下火车就感觉到了东北的寒冷
想着每天早晨赶校车的树儿吃什么样的食物才会温暖健康
于是有了这道番茄烩饭
希望吃完 会让你感到温暖与慰藉
用料
西红柿 | 2个 |
土豆 | 1个 |
剩米饭 | 1碗 |
盐 | 适量 |
姜沫 | 少许 |
金针菇 | 一小撮 |
生抽 | 一小勺 |
温水 | 半碗 |
纯素vegan番茄土豆烩饭的做法
吃纯净的食物 对自己的身体负责
重回 健康 简单 温暖的生活方式
用心的做每一餐,体会其中的乐趣
希望你们懂得 也希望你们健康 幸福
步骤:
1.姜切沫,番茄土豆切丁备用,
2.热锅放油,下姜沫翻炒至金黄色 ,
3.下番茄炒出汤汁,
4.下土豆翻炒,倒入生抽,放盐,翻炒均匀
5.倒入半碗清水,盖上盖子,咕嘟咕嘟到土豆软烂
3.放米饭让米饭充分吸取汤汁就可以出锅啦.
小贴士
(小贴士:1.如果是宝宝吃可以让米饭多炖一会,软一些好消化.
2.喜欢西红柿汁多的可以多加番茄,不加水,那样味道更浓,更开胃)
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