三年开一次的石斛花千万不要错过
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石斛花竟然这么好吃😋我觉得它的口感比槐花和茉莉都要优,香度和味道都超出我的预期啊~~
开始搜了下石斛花的做法,不外乎炒蛋/煲汤/冲茶,今天我要赋予它升级做法啦😜
🌼石斛花炒饭🌼
为了搭配颜色和完善口感,我选了鸡蛋、豌豆粒和枸杞来配
石斛花 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
隔夜米饭 | 2碗 |
豌豆粒 | 20粒 |
枸杞 | 20粒 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 少许 |
石斛花我都是把根茎直接掐掉,只留下花头
全部摘完,用清水洗一下
鸡蛋打散,枸杞提前泡软
豌豆我买的速冻的那种,也要泡水化冻
为了保证石斛花美美的样子,又要全程入味,我先用一半石斛花和鸡蛋、豌豆粒一起炒下,加一些盐,盛出备用。
再另起锅炒米饭
米饭炒散后加入葱花
倒生抽和一点盐,翻炒均匀
把刚刚炒好的配菜倒入,翻炒均匀
最后放枸杞和另一半石斛花
随意翻炒几下就可以出锅啦~
太好吃了😍
1. 石斛花特别容易熟,翻炒的时间一定要短
2. 做完感觉豌豆可有可无,不用也无碍
3. 枸杞一定要放,最后口感上会增加一点甜味
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