夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲
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从记事起，父亲在门口院子里种了几格地的苦瓜。一到夏天，各种苦瓜搭配菜式都拥上餐桌。
苦瓜，亦称凉瓜，味苦性甘，父母千方百计哄骗孩子吃一点苦瓜，就是为了起到清热解毒的功效。
小孩子的味觉还无法感受苦瓜的美味，也许潜意识认为只有甜的东西才好吃吧；那时候一听到苦瓜都会皱上眉头，现在回想起却是咽下口水。
长大以后，终于了解父母的一番苦心，也慢慢懂得了品味人生，只可惜苦瓜棚已不在，人却还在回味餐桌上的凉瓜菜。
凉瓜排骨煲，这是母亲最拿手的，也是娘子至今仍钟爱的一道菜，苦中回甘，肉飘香。
关键是，下饭。
用料
| 苦瓜 | 半根 |
| 排骨 | 250克 |
| 生抽 | 适量 |
| 蒜 | |
| 姜 | |
| 盐 | 适量 |
夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法
苦瓜用勺子刮净内壁
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第2张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第2张")
切适口小条备用
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第3张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第3张")
姜、蒜爆香后加入排骨翻炒至变色
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第4张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第4张")
排骨加盐、鸡精酱油煎出香味，
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第5张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第5张")
加清水没过排骨，焖煮10分钟
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第6张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第6张")
再加入苦瓜条焖煮5分钟，加调味即可。
![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第7张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第7张")
明目清暑
清热解毒![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第8张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第8张")
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教你如何拴住ta的胃![夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第9张]( "夏日必备-降火神器凉瓜排骨煲的做法图解 做法步骤 第9张")
小贴士
加了生抽，苦瓜似乎也不那么苦了呢～
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