上班族的快手便当之简易寿司卷
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寿司卷看似简单，却含有丰富的营养，从碳水到蛋白质到维生素都在里面啦
非常适合上班族的快手便当，简易方便，不耽误时间，适合紧凑的生活节奏哦
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 紫菜 | 1片 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 火腿 | 适量 |
| 娃娃菜 | 适量 |
| 黄萝卜 | 适量 |
| 熟芝麻（黑、白） | 各1勺 |
| 寿司醋 | 1勺 |
| 沙拉酱 | 适量 |
上班族的快手便当之简易寿司卷的做法
准备好全部食材
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第2张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第2张")
配菜切条备用
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第3张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第3张")
米饭加入芝麻、寿司醋拌匀
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第4张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第4张")
寿司帘上放上保鲜膜，铺上紫菜，将米饭均匀的铺在紫菜上，压紧。
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第5张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第5张")
分别将所有的配菜穿插开铺好在米饭上，在撒上肉松，将沙拉酱涂在食材上
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第6张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第6张")
用力卷卷卷就完成啦
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第7张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第7张")
开吃~啊~张嘴
![上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第8张]( "上班族的快手便当之简易寿司卷的做法图解 做法步骤 第8张")
小贴士
1、米饭不要太硬，要软硬适中的那种
2、配菜的量根据自己喜欢放，我喜欢黄萝卜，就多放了好几条
3、切的时候，把保鲜膜撕掉更容易切，我是因为要带走，所以就没有撕掉哈
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