一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦
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🥢今日分享「开胃苦瓜」
喜欢吃苦瓜的人就特别喜欢,不喜欢吃的一口都不会尝,之前成妈也是个不爱吃苦瓜的人😅苦瓜适合搭配其他食材来发挥它的味道,反正这样炒很好吃,很开胃,就连我不爱吃苦瓜的人都爱上了。喜欢成妈的菜谱可以关注下哦,每周都会详细更新,欢迎交流哈。
用料
盐 | 2勺 |
苦瓜 | 2根 |
榨菜 | 半包 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
豆豉 | 半勺 |
一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法
苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片放入碗中。
加入两勺盐腌制,用手挤出苦水后将苦水倒掉。反复挤压。
准备半包榨菜。
半勺豆豉。
热火烧油,倒入苦瓜翻炒。
苦瓜炒出香味加豆豉。
依次加榨菜。
加小勺盐翻炒。再加入1勺生抽,半勺老抽继续翻炒。
炒的时候可能会粘锅,加点水后稍微炒下即可装盘。
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