芦笋虾仁烘蛋

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芦笋虾仁烘蛋的做法步骤图,怎么做好吃

煎蛋快手高蛋白且美味的食物!本食谱分量一人食

用料  

芦笋 5根
虾仁 5只
鸡蛋 1个
盐料黑胡椒 适量
圣女果两颗

芦笋虾仁烘蛋的做法  

  1. 虾仁要料酒和盐提前腌制一晚

  2. 第二天早上,食材洗净,鸡蛋加盐打成鸡蛋液。起锅炒虾仁,两面变色后放入芦笋,芦笋微软后倒入鸡蛋液,码上切块的圣女果,加点水盖上盖子烘熟即可。

  3. 配上牛奶面包 完美

    芦笋虾仁烘蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 搭配欧包!美味无比!

    芦笋虾仁烘蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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