鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团

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鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图

一款团,可以当早餐,作便当,也很适合带去野餐哦

用料  

杂粮饭 1碗
即食鸡胸肉 1块
酸黄瓜 2根
沙拉 少许
小番茄 少许
玉米粒 少许
每日坚果 30克

鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法  

  1. 即食鸡胸肉切碎,酸黄瓜切碎

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第2张
  2. 饭团模具中盛入三分之一杂粮饭

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第3张
  3. 放入准备好的鸡胸肉碎和酸黄瓜碎

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第4张
  4. 再添上杂粮饭,压实

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第5张
  5. 便当盒先用沙拉菜垫底,放上饭团,再在缝隙处塞上小番茄

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第6张
  6. 另外一盒也装点沙拉菜,切开的小番茄和玉米粒,便当盒自带的小盒子可以用来装每日坚果

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第7张
  7. 很饱腹的饭团(●°u°●)​ 」

    鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法步骤图 第8张

小贴士

周末带上便当郊游吧(✪▽✪)

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