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鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝

来源：菜肴屋  本文已影响1.41W人 

鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图

鲜+鲜+鲜=三鲜

用料  

芦笋 10根
杏鲍菇 5个
干贝 1把
料酒 适量
蚝油 一勺
鸡汁 适量
白糖 少许

鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法  

  1. 芦笋洗净。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第2张

  2. 切滚刀。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第3张

  3. 水烧开，放少许盐，倒入芦笋焯烫一下。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第4张

  4. 捞出浸泡凉水中，炒前沥干。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第5张

  5. 杏鲍菇洗净。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第6张

  6. 切滚刀。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第7张

  7. 干贝加料酒和清水，用微波炉大火🔥叮2-3分钟，提前泡开，炒前沥干。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第8张

  8. 准备姜末。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第9张

  9. 起油锅，放姜末，放干贝小火煸炒。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第10张

  10. 倒入杏鲍菇翻炒一下。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第11张

  11. 放一勺蚝油。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第12张

  12. 烹入一勺料酒，小火🔥慢慢煸炒出杏鲍菇的水分。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第13张

  13. 待杏鲍菇熟，转大火🔥倒入芦笋。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第14张

  14. 加鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第15张

  15. 盛盘。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第16张

  16. 营养健康的炒三鲜。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第17张

  17. 鲜掉眉毛咯( •̀∀•́ )
    欢迎加入琥珀美食交流群V:maggie 112442。

    鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法步骤图 第18张
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