美味健康家常炒饭
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从小就爱下厨做菜，经常炒米饭，家人都爱吃，那会就是葱花蛋炒饭，现在花样可多了，今天我们来个简单的营养炒饭，美味又健康。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 米饭 | 2小碗 |
| 火腿 | 一小块 |
| 盐 | 少许 |
| 味极鲜酱油 | 少许 |
美味健康家常炒饭的做法
首先将洗净的黄瓜胡萝卜还有火腿切丁。鸡蛋用热锅冷油炒成块盛碗里备用。
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
少放油，待油微热放葱花炒出香味（别炒糊了）
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
先加入胡萝卜丁翻炒约2分钟断生
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
再加入黄瓜和火腿丁翻炒约一分钟
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入事先炒好的鸡蛋一起翻炒，这时候放一点盐（别多放，酱油也是咸的）
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入米饭翻炒均匀
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
根据个人口味，加入酱油（也可以加点老抽调色）
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
![美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "美味健康家常炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
1.米饭别蒸太软否则炒出来发粘，我一般都去小饭馆买两盒。
2.少放油炒出来不那么油腻（起码在家做饭用油比较放心）
3.味精不建议放，味精加热会产生有害物质。
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