茄汁花菜

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茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤

营养丰富的花菜搭配富含维生素的西红柿,非常开胃,好吃到汤汁都不剩!

用料  

西红柿 2个
一颗
2瓣
番茄酱 2勺
菜花 1朵
生抽 2勺
蚝油 1勺

茄汁花菜的做法  

  1. 西红柿切滚刀块

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第2张
  2. 烧一锅开水放花菜 焯烫2分钟左右捞出

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第3张
  3. 锅中热油放葱蒜末爆香

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第4张
  4. 下入番茄块炒出酱汁

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第5张
  5. 倒入花菜 加番茄酱 生抽 蚝油

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第6张
  6. 翻炒一会儿 就可以出锅啦~

    茄汁花菜的做法图解 茄汁花菜的做法步骤 第7张

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