猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

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猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法步骤图

春润抗湿,适合全家一起喝的营养汤

用料  

虫草花 适量
排骨 500g
芡实 适量
干贝 9/10粒
枸杞 10粒
甜玉米 1根
适量

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法  

  1. 莲子芡实洗净浸泡
    干贝枸杞虫草花洗净备好

    猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨(我用的猪骨)飞水洗净
    玉米切块

    猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤的做法步骤图 第3张

小贴士

全部东西下锅煮开,小火再煮一个小时至一个半小时,枸杞关火前20分钟下就可以

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