素炒火腿

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素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃

用料  

荷兰豆 200克
胡萝卜 1根(小一点)
莲藕 1节
火腿 半根(90克)
杏鲍菇 1个
大红椒 1个
少许
3瓣
生抽 1勺
少许
鸡精 少许
葱花 适量

素炒火腿的做法  

  1. 准备好食材,用一种方法切好看一点,右边要焯水那盘可以再加的木耳和玉米粒

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  2. 烧开水,莲藕和胡萝卜入水焯一分钟,捞起来滤干水分备用。

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第3张
  3. 烧油,下蒜蓉炒香

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第4张
  4. 下入滤好的莲藕胡萝卜,翻炒均匀

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第5张
  5. 再加入剩下的食材,继续翻炒,炒至断生

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第6张
  6. 加入生抽,翻炒均匀

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第7张
  7. 加一点点水,防止粘锅烧底

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  8. 加入盐

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第9张
  9. 鸡精,翻炒均匀

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第10张
  10. 起锅,撒点葱花,也可忽略

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第11张
  11. 一盘低热量的美味就做好了

    素炒火腿的做法步骤图,素炒火腿怎么做好吃 第12张

小贴士

可以加上木耳和玉米,我主要是忘记买这两样东西了!

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