蓝莓紫薯燕麦酸奶昔

来源:菜肴屋  本文已影响3.33W人 

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图

蓝莓、紫薯和燕麦,因为酸奶融合在一起,不光有梦幻的颜值,还有超级棒的口感,开启早餐的正确方式就在这。。。

用料  

蓝莓 50克
紫薯 30克
即食燕麦片 15克
酸奶 200克
装饰用果干、麦片 少许

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法  

  1. 准备制作食材

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯熟,去皮,碾碎。蓝莓洗净,滤干水分。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图 第3张
  3. 将燕麦倒入酸奶中浸泡变软

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图 第4张
  4. 燕麦酸奶、紫薯和蓝莓倒入果汁机中,搅打成细腻的糊状。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图 第5张
  5. 倒入杯中,撒上果干和麦片装饰即可。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤图 第6张

小贴士

1、酸奶我用的是浓稠型的,可根据自己喜欢的稠度添减用量。
2、也可调入蜂蜜或炼乳增加口感。

相关内容

热门精选