过夜养气茶
来源：菜肴屋 本文已影响1.42W人
我习惯每个晚上用保温杯泡上黄芪、红枣、枸杞，第二天早上来喝~气色特别好，标配是黄芪、红枣、枸杞，然后可以加上玫瑰或者菊花，这么一说厨房里的姑娘们都很有兴趣，就给大家写一个。
男女都适用，有时候自己犯懒，家属还会默默地泡上，每天早上就从一杯元气满满的养气茶开始。坚持一周就可以开始看见效果，首先是大号会比较容易出来，然后容易排油，身体感觉会比较通透，气色开始好起来。
如图是两人份。
用料
| 黄芪 | |
| 红枣 | |
| 枸杞 | |
| 玫瑰（非必要） | |
| 菊花（非必要） | |
| 保温杯（或者焖烧杯） |
过夜养气茶的做法
材料们都冲洗干净，或者热水过一遍。保温杯洗干净后，把材料都放入保温杯。
![过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第2张]( "过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第2张")
冲入滚水。
![过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第3张]( "过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第3张")
注意材料们最后浮起的高度，留出盖上盖子的空间。
![过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第4张]( "过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第4张")
最后拧紧盖子，过夜闷烧，到第二天早上起床后就可以喝啦。
![过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第5张]( "过夜养气茶的做法步骤图，过夜养气茶怎么做好吃 第5张")
小贴士
女生喜欢玫瑰香气可以加一些，如果最近上火可以加一些菊花。
一杯可以不断加水泡，随身带在身上，喝完就加水接着泡，药材可以泡足一天的哈，不是一次性的，不浪费。
相关内容
热门精选
-
最正宗的食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方做法大全，食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方的详细做法
-
半夜的奶茶的家常做法，半夜的奶茶的做法和步骤图解
-
最正宗的补中益气养血安神茶做法大全，补中益气养血安神茶的详细做法
-
泡一夜奶茶的家常做法，泡一夜奶茶的做法和步骤图解
-
最正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法大全，美容养颜🧡补充气血的养生茶的详细做法
-
简单易学的补气养血女神茶做法
-
简单易学的男女补气血养生茶做法
-
简单易学的健脾祛湿养正气茶做法
-
简单易学的补气养血雪梨茶做法
-
最正宗的白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶做法大全，白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶的详细做法
-
最正宗的黄芪当归茶：补养气血做法大全，黄芪当归茶：补养气血的详细做法
-
最正宗的补气养颜茶——女神秘籍做法大全，补气养颜茶——女神秘籍的详细做法
-
最正宗的三花茶（养颜解郁气）做法大全，三花茶（养颜解郁气）的详细做法
-
最正宗的补气养颜之“茶叶蛋”做法大全，补气养颜之“茶叶蛋”的详细做法
-
养生茶茶茶的家常做法，养生茶茶茶的做法和步骤图解
-
最正宗的补气养血——苹果肉桂茶做法大全，补气养血——苹果肉桂茶的详细做法
-
过夜茶、过夜水、过夜菜到底哪个不能吃?
-
深夜油柑茶的家常做法，深夜油柑茶的做法和步骤图解
-
熬夜补救茶的家常做法，熬夜补救茶的做法和步骤图解
-
深夜茶泡饭的家常做法，深夜茶泡饭的做法和步骤图解
-
一夜好眠茶的家常做法，一夜好眠茶的做法和步骤图解
-
简单易学的四季补气养生茶做法