菠萝菠萝蜜~

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菠萝菠萝蜜~的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菠萝 四分之一个
鸡胸肉 适量
白砂糖 2勺
番茄酱 3勺
1勺
酱油 1勺
少许
耗油 少许

菠萝菠萝蜜~的做法  

  1. 准备食材
    鸡胸肉切小丁(我是在每日优鲜上买的切好的)放盐和耗油腌制半小时
    这个时候切菠萝,泡盐水备用

  2. 让腌制好的鸡胸肉在淀粉中打个滚

    菠萝菠萝蜜~的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 热锅烧油,油温六成热放入鸡胸肉小火煎至两面金黄
    我都是炸两遍,第一遍小火慢煎,第二遍大火快速翻炒

    菠萝菠萝蜜~的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 拿手调汁环节
    番茄酱,白糖,醋,酱油

    菠萝菠萝蜜~的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 煎鸡胸肉剩余的油中放入调好的料汁放入鸡胸肉丁翻滚,让每块鸡胸肉都裹上料汁
    最后放入菠萝就可以出锅啦

    菠萝菠萝蜜~的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

为了美观菠萝要切的和鸡胸肉丁差不多大(*˘︶˘*).。.:*♡

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