汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤
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白色的食物在五脏中是归为肺,肺主皮毛,养好肺,皮肤自然也会慢慢变好.
夏天天气炎热人也容易浮躁不安,来碗百合莲子瘦肉汤,清甜的味道会让人有片刻清心.
莲子也是清热解毒.
这样的汤在夏季可谓“好汤品”
用料
莲子 | 15克 |
新鲜百合 | 3个 |
里脊肉 | 200克 |
汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法
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