老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.96W人
本想煲消食汤,结果一早哥哥流鼻血,昨天手掌心发烫🤲,心火🔥旺盛,天天开空调鼻子也很干燥❗
用料
玉竹 | 20克 |
沙参 | 20克 |
无花果 | 5个 |
蜜枣 | 1个 |
茨实 | 10克 |
薏米 | 10克 |
佛手瓜 | 1个 |
扇骨 | 500克 |
老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法
扇骨洗干净,冷水下锅飞血水
佛手瓜洗净切开小块,其余食材洗净一起下煲
加入盖过食材的水,大火烧沸腾后转中小火45分钟-50分钟,下盐调味就可以
小贴士
佛手瓜一年四季有,都很适合经常煲,有健胃化痰的作用,比较甘甜,就像是腌制好的佛手果一样,脾胃或者消化不好搭配以上食材煲汤可以增加肠胃消热。
冬日润肺汤的家常做法,冬日润肺汤的做法和步骤图解
最正宗的养心润肺降秋燥,喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食做法大全,养心润肺降秋燥,喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食的详细做法
润肺养生粥的家常做法,润肺养生粥的做法和步骤图解
最正宗的老广靓汤👈润燥麻鸭汤做法大全,老广靓汤👈润燥麻鸭汤的详细做法
秋日润肺汤的家常做法,秋日润肺汤的做法和步骤图解
最正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法大全,秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的详细做法
最正宗的秋冬雾霾养肺润燥补肾做法大全,秋冬雾霾养肺润燥补肾的详细做法
秋季润肺汤的家常做法,秋季润肺汤的做法和步骤图解
最正宗的秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤做法大全,秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的详细做法
最正宗的清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」做法大全,清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」的详细做法
最正宗的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤做法大全,🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤的详细做法
最正宗的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤做法大全,秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤的详细做法
养肺润肺的汤
养颜润肺汤的家常做法,养颜润肺汤的做法和步骤图解
秋梨润肺汤的家常做法,秋梨润肺汤的做法和步骤图解
最正宗的青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤做法大全,青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤的详细做法
最正宗的润肺抗燥汤(佛手瓜玉米胡萝卜汤)做法大全,润肺抗燥汤(佛手瓜玉米胡萝卜汤)的详细做法
最正宗的海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」做法大全,海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」的详细做法
最正宗的滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」做法大全,滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」的详细做法
最正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法大全,秋季润肺滋润清肺热汤的详细做法
最正宗的梨汤「秋冬滋补润肺汤」做法大全,梨汤「秋冬滋补润肺汤」的详细做法
最正宗的润肺滋阴老鸭汤(秋冬季节必备汤水)做法大全,润肺滋阴老鸭汤(秋冬季节必备汤水)的详细做法