番茄豆腐羹
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用料
西红柿 | 1-2个 |
鸡蛋 | 2个 |
豆腐 | 1块 |
盐 | 适量 |
姜 | 3片 |
水淀粉 | 50克 |
紫菜 | 1张 |
漏漏花 | 3-4朵 |
小葱 | 2根 |
菜油 | 比平时炒菜少点 |
鸡精 | 适量 |
清水 | 1000克 |
番茄豆腐羹的做法
番茄切丁,姜切丝,葱花
内脂豆腐切小块(一般用的内脂豆腐,今天没买到改用日本豆腐2条)
漏漏花洗净切碎
鸡蛋加少许盐打起泡
紫菜撕碎
油烧热下番茄炒出汁
加水烧开放入漏漏花、豆腐1分钟加紫菜,倒入蛋汁搅拌成蛋花儿
红薯淀粉加少量水调成浓的水淀粉,加适量盐、鸡精调匀
加入水淀粉勾芡成浓汤
撒葱花儿起锅
营养美味的豆腐羹就做好了,因为用的日本豆腐是黄色,所以加了漏漏花把汤汁变黄,漏漏花吃起爽滑可口,还有清热解毒,调节内分泌的功效。如果用内脂豆腐就可以不加漏漏花,颜色就是白红绿,也是很有卖相哦!
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