可荤可素丰简由你的蔬菜汤
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最爱土大力的海鲜豆腐汤,前天炖的排骨汤,第二天做了个蔬菜汤,哇…和海鲜豆腐汤匹配成功了!妞妞喝了两大碗…简单记录下今日的蔬菜汤(纯素版)妞妞拒绝一切成型的蔬菜,为娘只能想尽一切办法让妞吃上一口蔬菜,所以我家的蔬菜都是碎碎碎的,你们做的时候了可以保持完整或小粒哈!
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
蟹味菇 | |
白玉菇 | |
菜椒 | 1半 |
蒜 | 1粒 |
盐 | |
糖 | |
白胡椒粉 | |
高汤(或水) | |
油 |
可荤可素丰简由你的蔬菜汤的做法
处理蔬菜,西红柿切小块,蟹味菇白玉菇切碎,菜椒切碎,蒜切碎
放适量油,西红柿炒成糊汤,放入双菇碎,炒出水,放盐适量翻炒下,放入高汤(水)
打入一颗鸡蛋,搅开成混汤
稍煮下打入另一颗鸡蛋,煮成荷包蛋
锅微开,放入青椒碎,蒜碎,加入糖适量,白胡椒粉,稍煮下关火就好
小贴士
最后火不要大了,汤保持微开就好,要不第一个鸡蛋容易成沫,海鲜豆腐汤里有:内酯豆腐,火腿粒,五花肉粒,蛤喇,虾,海米,蟹棒粒,鸡蛋,青椒,蒜,洋葱粒(记录防止忘记)
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