桑葚山药泥 6+宝宝辅食
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到了吃桑葚的季节了,给宝宝也尝尝鲜,今天做的这款宝宝泥滋阴补血,补肝益肾 乌发明目,健脾养胃,安排上吧!
用料
山药 | 适量 |
桑葚 | 适量 |
牛油果油 | 适量 |
芝麻核桃粉 | 适量 |
桑葚山药泥 6+宝宝辅食的做法
桑葚加点儿盐洗净 。
山药切片上锅蒸熟 。
蒸熟的山药加桑甚加温开水 。
搅打细腻 。
滴牛油果油。
再撒点儿芝麻核桃粉 ,营养好喝。
小贴士
婴儿在4~6月之后可逐渐添加辅食,在此之前的小婴儿由于胃肠道未发育完善,过早添加辅食易造成婴儿消化不良而造成胃肠道方面的疾病,且在发热期间胃肠道功能本就较弱,胃肠道蠕动较慢,更易加重婴儿病情,引起腹胀、积食等,因此4~6月以下婴儿不可以吃桑葚。
有研究发现,桑葚的提取液亦可有提高淋巴细胞的增殖能力,淋巴细胞在体内起到一定的防御作用,故可提高机体的免疫力。注意婴儿辅食添加顺序。
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