破壁机版花生核桃露
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用料
花生米70克 | 克 |
水900ml | 克 |
核桃15 | 克 |
大米10 | |
糖适量 |
破壁机版花生核桃露的做法
生花生,70克,想要雪白花生露的,可以把皮去掉,方法是把花生泡水里,然后搓,我懒,所以不去皮
可不是拿整个核桃打哦,核桃仁,这个是熟核桃,2个就够了,拆出来核桃仁15g,多点少点没所谓,要是想要雪白的露,也请把核桃仁的皮去了,方法同花生去皮,我懒,也没去
这点米有10g,纯粹为了口感,不喜欢可以不加
以上材料放入破壁机,加900ml水,够3个人早餐喝的,破壁机选豆浆功能,成品如上。我加了一点代糖,5g左右,不甜,同样为了口感,喜欢糖的,可以等着打好后自己再加,尤其是怕糊底的姐妹兄弟
小贴士
我只用的这些材料,没加牛奶啥的,各人觉得味道很香....喜欢白白的品相的,需要把花生皮和核桃仁皮都搓掉,不然就会跟我这个一样,灰色的
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