最简单的红烧肉炖土豆胡萝卜,健康又美味,不妨大家一起动动手吧。
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今天想吃红烧肉,正好又有土豆和胡萝卜,搭配起来,鲜香而不腻,食欲更加,真让人直流口水。
用料
五花肉 | 500克左右 |
土豆 | 两个 |
胡萝卜 | 1根 |
调料 | |
葱 | 三段 |
姜 | 三片 |
八角 | 少许 |
桂皮 | 1块 |
花椒 | 10粒左右 |
干红辣椒 | 两个 |
生抽 | 两勺 |
油 | 少许 |
白糖 | 两勺 |
料酒 | 两勺 |
大蒜 | 半头 |
最简单的红烧肉炖土豆胡萝卜,健康又美味,不妨大家一起动动手吧。的做法
这里我要特别说一下,我对于肉的特别处理的方法,首先把锅烧热,然后再把五花肉有皮的那一边方在锅底把肉皮藤黄了,然后洗干净它才没有爆气味道,很好吃。
五花肉切小块,焯水开锅煮5分钟左右捞出利干水备用。
葱姜蒜所有的调料准备好备用。
锅里方油白糖,等到糖化了出泡泡,就可以放肉了,肉放下去翻炒均匀,加生抽继续翻炒。
然后把所有的调料放入进去,继续翻炒,最好把油编出来,这样做出来的红烧肉,绝对好吃,而且不腻。
然后放水,大概没过肉炖到30分钟左右,把土豆和胡萝卜放下去一起炖,在炖到15分钟左右就好了。
盛盘,上面撒上点香菜或者葱花,不光是颜色好看,更有食欲。
小贴士
(注意)糖色一定要掌握好火火,不然糖色炒过了,不但不好吃和不好看,而且对身体健康也大不利。
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