地中海风味下饭菜 番茄小菜 面包杀手
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前一天晚上吃多了,早上起来就感觉胃比较沉重嘴里也发苦不舒服,需要一些有滋味的清新早餐来进入新的一轮健康饮食循环。搭配烤脆了的欧包蘸着吃,好吃好吃😋
橄榄油1-2 | 勺 |
串收番茄或其它酸甜的樱桃番茄 | 3-4只 |
小米辣或其它小红辣椒 | 0.5-1只 |
意式混合香草(牛至欧芹迷迭香百里香) | 一撮 |
海盐 | 一点点 |
意大利黑醋 | 0.5勺 |
切碎放一起拌匀就行啦
面包奶酪拿出来蘸着吃吧。
可以省略或增加辣椒
黑醋增加酸甜风味,没有可以不放
意式香草是灵魂不可省,买不齐至少要有牛至
橄榄油也是必有的哦
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