养胃猪肚汤,老人孩子的最爱
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所谓吃哪补哪,猪肚不管炖什么食材都挺好吃的,不管哪种做法我家的都喜欢,当然为了老人孩子吃一般都是炖汤或者清炒了
用料
猪肚 | 1个 |
山药 一斤 | |
玉米一根 | |
葱姜蒜,枸杞,橘子皮,料酒,盐适量 |
养胃猪肚汤,老人孩子的最爱的做法
买来的猪肚子先用热水洗干净,把里面的油剪干净不要,加白酒或者白醋和盐里外揉搓洗两遍,再用面粉里外都搓洗再用清水洗干净,冷水锅里放入猪肚子,加葱姜,橘子皮,料酒绰水,煮开捞出来备用
把绰过水的肚子切成条,准备点干净的葱姜,橘子皮
砂锅里一次加入足够的水,一般炖汤都是两小时以上,所以要保证不得烧干,加入肚条,橘子皮,葱节,姜片,一点料酒大火烧开转中小火慢炖一两小时。中途准备好山药,玉米,最后半小时左右加入山药玉米一起炖,加点盐,起锅前几分钟加点枸杞就可以了,我家有孩子吃所以不加胡椒粉不加鸡精,喜欢的可以加点。猪肚可以炖各种食材,炖鸡,炖五谷杂粮,和排骨一起炖都非常好吃,我们都是换起炖,炖山药,红豆薏米都是养胃食材
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