减肥不挨饿~冰草虾仁沙拉/附低卡油醋汁做法
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三月不减肥,四月徒悲伤,今天分享好吃不胖的冰草虾仁沙拉,自制油醋汁,热量更低哦
用料
冰草 | 300克 |
大虾 | 10只 |
小番茄 | 适量 |
橄榄油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
果醋 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
黑胡椒 | 半勺 |
减肥不挨饿~冰草虾仁沙拉/附低卡油醋汁做法的做法
先来制作油醋汁,瓶子里放橄榄油
放生抽
放果醋,我用的百香果醋
放蜂蜜
现磨适量黑胡椒
盖上盖子,上下使劲摇匀,达到乳化的目的
水开后放入大虾煮熟
捞出泡冰水后剥掉外壳
小番茄切开,冰草洗净控水,放入虾仁,加3勺油醋汁拌匀即可
好吃不胖,减肥不挨饿
小贴士
油醋汁吃不完可以放在冰箱里冷藏保存
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