【益母玫瑰茶】美容养颜 缓解痛经 消脂减肥 调理睡眠 养血活血
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1、益母草具有养血活血,调理月经的功效,能用于治疗月经不调,经闭以及痛 经等症状。
2、玫瑰花不仅可以平衡内分泌、补气补血,同时还可以消除疲劳、美容养颜,减肥瘦身,对调理肝胃也有一定的作用。3益母玫瑰茶这款茶饮具有活血去淤、止痛调经的功效。
用料
益母草 | 2克 |
玫瑰花 | 3克 |
红枣 | 8颗 |
红糖 | 10克 |
纯净水 | 500ml |
【益母玫瑰茶】美容养颜 缓解痛经 消脂减肥 调理睡眠 养血活血的做法
将玫瑰花、益母草用清水洗净备用
锅内加入清水500ml,大火煮沸
转小火煮制10分钟,加入玫瑰花
将红枣、益母草一 同放入壶内
关火,最后加入红糖即可
小贴士
1、女性经期时不适宜饮用益母草茶。
2、孕妇禁用,益母草有收缩子宫的作用,针对已经怀孕的妇女服食益母草会使子宫兴奋而产生收缩,最终导致流产。
3、气血两虚,肾虚者禁用,针对月经量少,色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力相应症状的气血两虚者或伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多的肾虚者不宜适用本药。因为益母草在一定的程度上会伤其正气,这样不但不能治病,反而可能加重症状。
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