1岁半宝宝食谱2
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我记得几个月前我给金鱼做饭吃(开始辅食起都是外婆做的,金鱼喜欢吃),金鱼不爱吃我做的菜,我会感觉受挫。
然后我妈妈跟我说,因为我做的饭没有感情,金鱼感觉得到所以她不爱吃。
后来很认真给金鱼做饭,食材简单,做法简单,甚至大多数是水煮清蒸,没有味道,但是金鱼接受度很高很爱吃。
也许小孩子真的能感受到妈妈做饭时的心情(有时候我偷懒不好好做的食物,金鱼也不太会吃)。
还会继续更新ing…
用料
瓜果 | 适量 |
叶菜 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
猪牛鸡鸭 | 适量 |
各种鱼 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 少许 |
面条 | 适量 |
1岁半宝宝食谱2的做法
蔬菜蘑菇汤面(汤底用的是我们大人吃的酸萝卜鸭汤,用了1:1的清水,小孩子还是要少吃这类汤。)
蒸西兰花+番茄鱼丁(真的是酸甜好滋味😘)
西兰花蘑菇+鱼汤豆腐+海苔肉松
玉米山药排骨汤+炒肉丝+油麦菜(汤泡饭尽量不吃,此处不要学我啦。)
蒸鱼(新鲜花鲢,蒸的时候加了一点点鱼豉油)+水煮油麦菜
豆干炒肉丝+油麦菜,蒸蘑菇
还是蒸蘑菇+西兰花,炒鸡蛋+小米粥
香菇肉丝+煮菠菜+小米粥
胡萝卜,洋葱,虾仁,番茄(汤已经熬干了哈哈哈)
肉松拌饭+水煮菜+半只酱肉包+煎三文鱼
(一个月买的一堆三文鱼基本每天都能见到它)
杂粮饭+蘑菇炒肉丝+冬瓜
南瓜饼
三文鱼+丝瓜+豆干
小贴士
1.我都是一次性买一堆菜,所以有时候连着两天吃同一种蔬菜或者同一条鱼都是正常的哈哈哈🤣
2.海苔芝麻鸡肉松是自制的,保质期不长因为无添加嘛,我也承接鸡肉松制作~有需要联系我;
3.我的做法和种类也许乏善可陈,因为我也是新手妈妈,也正在努力研究和提升这一块,不过对宝宝的爱意是满满的。
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