9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子
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我家娃从6个月添加辅食开始就不爱吃蔬菜。给她弄的各种蔬菜泥都是喂到嘴巴里就又吐出来。所以就把蔬菜弄成了挑不出来的样子。宝宝竟然很爱吃。
希望能为看到这个菜谱的你解决孩子挑食的小毛病。每个小宝宝都成为爱吃饭的天使。
用料
面粉 | 100克 |
龙利鱼 | 5片 |
西蓝花 | 1大朵 |
胡萝卜 | 小半根 |
紫甘蓝 | 3片 |
虾皮粉 | 2克 |
芝麻香油 | 2克 |
葱 | 半根 |
9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法
材料都准备好。紫甘蓝洗干净后,破壁机里稍微加点水,用果蔬功能打成汁。(紫甘蓝忘记拍照了😂😂)。面粉中加入适量的紫甘蓝汁,揉成面团。
西蓝花和胡萝卜加适量水和几滴果蔬净泡一下。
西蓝花淖水,只要花朵部分,切成碎末。胡萝卜切细条。葱切沫。连鱼肉一起倒入辅食机,加入适量的虾皮粉和芝麻香油。
搅拌成泥
面团擀开,切成大小均匀的饺子皮。一定要擀的薄一点。
放入适量的饺子馅。
包出来只有这么大。基本上一口一个不是问题。
煮好之后会有点掉色😂😂😂
小贴士
准备材料的时候,看下步骤1图片里的量。我是刚好那么大的面团,加上那些东西,饺子馅和叶都刚好够,没有剩余的,免得浪费。
宝宝一次吃不完这么多,剩下的可以放冰箱里冻着,下次吃的时候拿出来直接煮就好了。
我家宝宝第一次吃饺子大概是8个半月,一次性吃了16个。因为是小宝宝吃,一定要煮熟了。
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