菜式
家常菜 快手菜 下饭菜 下酒菜 宴客菜 创意菜 懒人菜 素菜 凉菜 菜谱 大鱼大肉 懒人食谱 菜谱视频
特色食品
酱 小吃 零食 沙拉 寿司 蒸蛋 月饼 汤圆 素食 沙拉凉菜 小吃零食
特殊场合
早餐食谱 下午茶食谱 夜宵食谱 宴客食谱 野餐食谱 便当食谱 宿舍食谱 冬至食谱 年夜饭食谱 元宵节食谱 情人节食谱 端午节食谱 复活节食谱 感恩节食谱 万圣节食谱
烘焙食谱
派 塔 面包 饼干 披萨 泡芙 烘焙 蛋挞 烘培 蛋糕 芝士蛋糕 纸杯蛋糕 三明治
甜品饮品
布丁 冷饮 果酱 糖水 甜品 冰淇淋 酒 咖啡 豆浆 果汁 奶茶 饮品
主食
饭 炒饭 饭团 焗饭 焖饭 盖浇饭 煲仔饭 面 炒面 面条 馄饨 饺子 馒头 包子 面食 饼 粥
烹调方法
煎 焖 卤 蒸 红烧 干锅 火锅 免烤
烹饪口味
鱼香食谱 糖醋食谱 酸甜食谱 蒜香食谱 咖喱食谱 奶香食谱 清淡食谱 五香食谱 孜然食谱
烹饪器具
烤箱食谱 砂锅食谱 冰箱食谱 电饼铛食谱 电饭煲食谱 高压锅食谱 平底锅食谱 微波炉食谱 塔吉锅食谱 豆浆机食谱 榨汁机食谱 面包机食谱 打蛋器食谱 料理机食谱 电炖锅食谱 空气炸锅食谱 电蒸锅食谱 电火锅食谱 破壁机食谱 厨师机食谱 酸奶机食谱 厨具食谱 电磁炉食谱
自制美食
食材 烹饪方法 减肥食谱 补血食谱 儿童食谱 老人食谱 孕妇食谱 韩式料理 日式料理 西餐 必胜客 麦当劳 肯德基 自制宠物食品 自制酱 自制面条 自制糖果

宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！

来源：菜肴屋  本文已影响1.75W人 

宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图

最近太忙，太久没更新了，粉丝日渐增多，我来更新一道菜，这道菜老少皆宜，开胃又下饭，挑食的宝宝可以试试看做这道菜改善胃口，这道番茄龙利鱼不但工序简单，还很节约菜金，快来试一下吧

用料  

龙利鱼（市面上巴沙鱼会比较多，都一样） 2条
番茄 1个
娃娃菜（可加可不加） 1颗
香菜（看个人口味） 3株
黑胡椒粉（花椒粉） 适量
料酒 2勺
盐 适量
生抽 1-2勺
大蒜 2-3瓣
生姜 3-4片

宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法  

  1. 将龙利鱼洗净切片，沥干水分后，加入黑胡椒粉或花椒粉、料酒，用手马杀鸡，拌匀，腌制20分钟左右

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第2张

  2. 番茄洗净切块，可去皮也可不去，我做菜有点粗放，基本洗干净就不去皮了，因为皮做后会在汤里化掉

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第3张

  3. 娃娃菜切段、生姜切片、大蒜切碎、生菜切小段，也可不放生菜

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第4张

  4. 大火热油

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第5张

  5. 放入生姜大蒜炒香

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第6张

  6. 下番茄爆炒

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第7张

  7. 炒至番茄几乎变软时放入龙利鱼，继续炒

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第8张

  8. 龙利鱼半熟时倒入半碗水，水不要太多，龙利鱼会出水，然后放入娃娃菜，倒入生抽、盐，盖上锅盖，水开后转中火煮5分钟，出锅

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第9张

  9. 爱吃香菜的朋友再铺上香菜，完成✅

    宝宝挑食？试试这道番茄龙利鱼！的做法步骤图 第10张
挑食 番茄 这道 宝宝 龙利鱼

相关内容

猜你喜欢

热门精选

宝宝餐-番茄浓汤龙利鱼

08-02

宝宝营养餐-番茄龙利鱼

05-16

素菜丸子这样做宝宝吃不够来试试吧！

01-14

宝宝下饭菜—番茄龙利鱼

02-18

年夜饭试试这道奶香龙虾伊面

11-13

宝宝番茄龙利鱼豆腐羹

03-14

宝宝不吃饭？试试这个！只要10分钟

09-01

追喂？不存在的，来试试这道土豆炖牛肉，让宝宝乖乖吃饭

02-05

番茄龙利鱼面 宝宝辅食营养食谱菜谱

09-07

宝宝番茄(鸡蛋)巴沙鱼(龙利鱼)

05-24

最新文章

推荐阅读