🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤

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🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤的做法步骤图

用料  

栗子 适量
玉竹 15克
淮山 15克
虫草花 15克
枸杞子 适量
胡萝卜 2根
琵琶腿 1只
猪展肉 100克

🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤的做法  

  1. ①把琵琶腿和猪辗肉洗干净后,冷水下锅煮沸腾去血水,鸡腿的皮去掉不油腻
    ②栗子放入凉水煮沸后浸泡冷水去衣

    🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤的做法步骤图 第2张
  2. ③胡萝卜削皮后切小段,其余食材洗净后放入锅里,倒入没过食材的水量大火烧开转小火煲50分钟即可

    🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤的做法步骤图 第3张

小贴士

❌碎碎念:
栗子虽然好好吃但不能多吃,容易消化不良,脾胃虚弱的都少吃~~
但这个金黄色的汤是真的超甜!!

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