简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)

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简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图

平时吃芹菜的时候经常扔掉芹菜叶,殊不知芹菜叶特别适合煮诶!
清清爽爽,还健康,煮粥还没有芹菜茎部那种难闻的味道✔

用料  

芹菜叶 一把芹菜的叶子
大米 如图
小米 如图
燕麦碎(麦糁) 如图
花生 如图
味好美白胡椒粉 1/2勺
1.5L

简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法  

  1. 准备大米,小米,燕麦碎(麦糁),花生碎
    洗净

    喜欢喝稠一些的多放一些大小米

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第2张
  2. 花生🥜这种方式弄碎特别方便
    弄完抓一把,对着水池轻轻吹,可以吹走花生皮

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第3张
  3. 煲里放1.5L水
    把洗干净的图一食材倒进去
    普通模式煮开就好,静置半小时
    (用砂锅/锅煮也是一样)

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第4张
  4. 芹菜叶洗净切碎一些
    第一遍煮沸后半小时倒入,再开始熬煮

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第5张
  5. 第二遍煮沸后,大概是这个样子

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  6. 白胡椒粉如图放1/3勺

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  7. 盐🧂如图,我口重大概放了三勺
    建议一勺一勺放,搅拌开了尝一尝

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第8张
  8. 来喝吧♡
    撒一些香葱更美味哦

    简单美味☞芹菜粥(芹菜叶✔花生碎✔大米✔小米✔燕麦碎✔香葱✔健康减肥又饱腹)的做法步骤图 第9张

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