馋到口水直流的海螺面贝贝南瓜盅
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进入秋天,冷热不均,宝宝反复感冒咳嗽,脾胃虚寒,食欲减退……肯定有和我家一样的同款宝贝吧,今天给他做一道南瓜盅,艳丽的色彩和好玩的造型,宝宝一定会喜欢😘
用料
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 两个或一个都可以 |
混合海螺面 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
火腿粒 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑芝麻海苔粉 | 适量 |
黑芝麻核桃油 | 适量 |
馋到口水直流的海螺面贝贝南瓜盅的做法
贝贝南瓜🎃洗净去瓤
上锅大火蒸熟即可,注意不要蒸的太烂
海螺面入锅煮至八分熟,捞出沥干水份
所有食材焯水切碎粒备用
起锅放入适量黑芝麻牛油果油,把鸡蛋和所有食材一起炒熟
倒入适量黑芝麻低钠盐和海苔粉(可根据孩子不同需求添加多种口味的调味粉)
把炒好的海螺面放入蒸熟的南瓜里,是不是很有食欲,先吃面面再吃南瓜🎃,宝宝一定喜欢😍
小贴士
南瓜延顶端切开,保留上面的瓜蒂,这样合上可以用手拿起,宝宝更有兴趣
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