减脂必备鸡胸肉饺子

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减脂必备鸡胸肉饺子的做法步骤图

没啥背后的故事,就是减肥中不敢吃猪肉又爱死吃饺子。

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
适量
黑胡椒 适量
生抽 适量
适量
娃娃菜 半颗
馄饨 若干

减脂必备鸡胸肉饺子的做法  

  1. 1. 鸡胸肉剃除油脂,切块再剁碎成泥。
    2. 胡萝卜切碎,娃娃菜切碎。
    3. 鸡胸肉泥和胡萝卜娃娃菜混合,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒搅拌均匀
    4. 包入混沌皮。
    吃不完的入冰箱冷冻室,随吃随取。减脂期这个真的再适合不过了。

    减脂必备鸡胸肉饺子的做法步骤图 第2张

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