低脂胡萝卜鸡蛋饺子🥟
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
胡萝卜有丰富的维生素A,当它和鸡蛋搭配在一起,营养丰富的同时又低脂,我能吃20个~
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
茄子 | 1个 |
玉米粒 | 20克 |
姜 | 3片 |
花椒 | 15粒 |
大葱 | 半段 |
食用油 | 20克 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 10-15克 |
低脂胡萝卜鸡蛋饺子🥟的做法
准备好胡萝卜、茄子、葱
油热倒入鸡蛋液
多放点油不会粘锅
多翻面不会糊
所有材料切好后,把调味料加进去,再加一点点水就好,因为茄子遇上盐之后会出水。
茄子可以放在锅里和鸡蛋一起炒一下,炒去一些水分。
调好馅料就可以包啦~
包好新鲜的饺子啦,开吃!
小贴士
茄子会渗水,所以要赶紧包,包得慢的话,馅料该成汤了。
最正宗的胡萝卜香菇鸡蛋饺子做法大全,胡萝卜香菇鸡蛋饺子的详细做法
最正宗的胡萝卜鸡蛋鲜肉饺子做法大全,胡萝卜鸡蛋鲜肉饺子的详细做法
最正宗的配料简单的羊肉胡萝卜饺子🥟鲜做法大全,配料简单的羊肉胡萝卜饺子🥟鲜的详细做法
最正宗的低盐低脂胡萝卜鸡蛋素披萨做法大全,低盐低脂胡萝卜鸡蛋素披萨的详细做法
最正宗的素馅饺子🥟虾米茭瓜(西葫芦)木耳胡萝卜🥕鸡蛋🥚做法大全,素馅饺子🥟虾米茭瓜(西葫芦)木耳胡萝卜🥕鸡蛋🥚的详细做法
最正宗的满满春天味道的胡萝卜🥕皮韭菜鸡蛋🥚馅儿饺子🥟!做法大全,满满春天味道的胡萝卜🥕皮韭菜鸡蛋🥚馅儿饺子🥟!的详细做法
最正宗的香菇🍄胡萝卜🥕猪肉馅饺子🥟做法大全,香菇🍄胡萝卜🥕猪肉馅饺子🥟的详细做法
简单易学的牛肉胡萝卜饺子🥟做法
最正宗的胡萝卜粉条鸡蛋饺子做法大全,胡萝卜粉条鸡蛋饺子的详细做法
简单易学的胡萝卜香菇饺子🥟做法
简单易学的胡萝卜牛肉饺子🥟做法
简单易学的玉米胡萝卜饺子🥟做法
最正宗的胡萝卜鸡蛋香菇饺子做法大全,胡萝卜鸡蛋香菇饺子的详细做法
饺子馅之万能鸡蛋胡萝卜黑木耳馅图解
最正宗的🥟牛肉萝卜馅饺子🥟做法大全,🥟牛肉萝卜馅饺子🥟的详细做法
最正宗的胡萝卜木耳鸡蛋饺子做法大全,胡萝卜木耳鸡蛋饺子的详细做法
简单易学的羊肉胡萝卜饺子🥟做法
最正宗的素炒胡萝卜鸡蛋-低脂餐做法大全,素炒胡萝卜鸡蛋-低脂餐的详细做法
简单易学的猪肉胡萝卜饺子🥟做法
胡萝卜饺子的做法大全 胡萝卜饺子的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的比肉好吃的饺子🥟胡萝卜豆腐水饺做法大全,比肉好吃的饺子🥟胡萝卜豆腐水饺的详细做法
简单易学的韭菜胡萝卜饺子🥟做法