营养美味的五彩炒饭
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五彩缤纷的炒饭让人看着就食欲大开,而且真的也是非常美味的呢。特别是小朋友看到这样美丽的炒饭一定会很喜欢吧!
蔬菜的搭配可以自己随意选择,比如青椒可以换成青豆,胡萝卜可以换成红椒这样子,自己选择身边最方便找到的食材。
用料
米饭 | |
火腿肉(或火腿肠) | |
红萝卜 | |
紫甘蓝 | |
玉米粒 | |
青椒 | |
葱花 | |
调料: | |
生抽 | |
蚝油 |
营养美味的五彩炒饭的做法
米饭提前煮好备用;火腿肉和青椒、红萝卜、紫甘蓝洗净切丁备用,玉米粒剥好洗净备用;葱切成葱花备用。
锅加热放一点食用油,下入鸡蛋将鸡蛋炒熟再用勺子切成小块捞起备用;
油锅再放一点食用油,放入火腿丁和蔬菜丁中火翻炒至材料断生(时间大概一分钟);
倒入米饭和鸡蛋翻炒均匀;
再加入适量的生抽和蚝油、葱花翻炒均匀即可。
香喷喷颜值又高的五彩炒饭开吃。
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