早餐饮品汇总~不断更新
来源:菜肴屋 本文已影响1.13W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.13W人
家里原有个破壁机,中奖得来的,不能加热,不方便。后来一段时间纠结着东西越来越多,不想再添置更多,去年双十一实在忍不住,入手了小型豆浆机,后悔的直拍大腿。每周都要用好几次,除了豆浆,做米糊,榨果汁,都很方便。
最高水量600ml,特别注意的是绿豆糊容易溢出,水量要比其他类减少些。没有特别标注的,都是加水量到最高600了,一家三口喝刚刚好。
豆类泡好后加入破壁机,然后再加点适合水量,顺序不要反了。
杂粮 红薯 山药等等,很多都可以搭配 |
原味豆浆 黄豆50g,加水量至600,10g冰糖,打出来不过滤,直接喝,不甜,豆浆香味。
泡好的绿豆加冰糖加水,打好后加入牛奶。
一根香蕉(小号),半个牛油果,牛奶。
打好赶紧喝,苹果容易氧化。
不用放冰糖了,借用南瓜红枣的甜味。
绿豆提前泡好,水量加到500,很容易溢出,一定不能加多了。
用的一个苹果加自制的蜂蜜柚子茶。
芒果加牛奶,常温款。
还有个凤梨加香梨的组合,也很好喝,凤梨打汁超级好喝。
南瓜加小米,适量冰糖,打好后加入牛奶。
火龙果半个,加牛奶,常温款。
红豆莲子提前泡发。
入一个手动榨汁的橙汁,没渣超级好喝。
红薯直接切块,不用提前蒸熟。
黑豆泡好,加水,适量冰糖。
花生香味浓郁。
破壁机奶昔功能,常温款。
红枣去核,辅食功能,暖暖的。
山药不要放多了,免得糊底。
小米提前泡一下。
感觉喝了会长头发的一杯😂
赶时间的时候兑点儿牛奶降温。
红枣记得去核。
半个皇冠梨半个苹果,放少量蜂蜜。
银耳和百合提前泡发,撕成小朵加入南瓜块。
种类多,每种材料要减量。
三分之一个苹果,一个香梨,一瓶养乐多,加水量至600,打好有浮沫,可撇去。
银耳提前泡好,清早加入切小块的紫薯和适量冰糖。
头天晚上泡好黄豆绿豆和干百合,冰糖适量。
玉米加水先打好,然后加入牛奶,不然会糊底。
南瓜200g左右,核桃15~20g,冰糖少许,加水至最高水位600ml,打好后加入牛奶,香甜好喝。
更多的提供搭配的思路,我自己也会在下厨房各处学习。做一两次,会对泡多少豆子有个基本的掌握。开始的时候宁可少一点,稀一点,免得糊底不好清理,我自己是这样摸索的。毕竟食材啥的也有区别不是。祝大家都能做出好喝的饮品,丰富餐桌。
最正宗的一周早餐汇总(四)做法大全,一周早餐汇总(四)的详细做法
最正宗的DIY饮品不定时更新做法大全,DIY饮品不定时更新的详细做法
最正宗的早餐吃什么(最近的早餐汇总)做法大全,早餐吃什么(最近的早餐汇总)的详细做法
最正宗的一周早餐汇总(五)做法大全,一周早餐汇总(五)的详细做法
最正宗的❗️健康低卡早餐,网红隔夜燕麦杯(不断更新中)做法大全,❗️健康低卡早餐,网红隔夜燕麦杯(不断更新中)的详细做法
最正宗的my juicer(不断更新)做法大全,my juicer(不断更新)的详细做法
最正宗的速食尝新(不断更新中)做法大全,速食尝新(不断更新中)的详细做法
最正宗的为他做的家常版减脂餐!(不断更新)做法大全,为他做的家常版减脂餐!(不断更新)的详细做法
最正宗的减脂餐记录(不断更新中)做法大全,减脂餐记录(不断更新中)的详细做法
最正宗的厨房种香草(tips大汇总…缓慢更新)做法大全,厨房种香草(tips大汇总…缓慢更新)的详细做法
最正宗的一周早餐汇总(三)做法大全,一周早餐汇总(三)的详细做法
最正宗的万物皆可压!早餐的各种热压三明治(不断更新)做法大全,万物皆可压!早餐的各种热压三明治(不断更新)的详细做法
最正宗的一周早餐汇总(一)做法大全,一周早餐汇总(一)的详细做法
最正宗的可露丽方法汇总版(2.22更新步骤)做法大全,可露丽方法汇总版(2.22更新步骤)的详细做法
最正宗的营养健康的减脂晚餐「不断更新中」做法大全,营养健康的减脂晚餐「不断更新中」的详细做法
最正宗的『基于尹正焖菜的减脂饮食记录』不断更新做法大全,『基于尹正焖菜的减脂饮食记录』不断更新的详细做法
最正宗的一周早餐汇总(六)做法大全,一周早餐汇总(六)的详细做法
最正宗的「花样吐司合集」让你的早餐不重样(不断更新中)做法大全,「花样吐司合集」让你的早餐不重样(不断更新中)的详细做法
最正宗的30天健康减脂餐(不断更新中)做法大全,30天健康减脂餐(不断更新中)的详细做法
最正宗的一周早餐汇总(二)做法大全,一周早餐汇总(二)的详细做法
最正宗的各种蔬果汁奶昔饮料 半个月不重复 不断更新ing做法大全,各种蔬果汁奶昔饮料 半个月不重复 不断更新ing的详细做法
开一家饮品店的步骤