杏仁露-美味营养早餐饮品
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非常喜欢杏仁的味道,自己动手做杏仁露吧!也分享了核桃露的作法,这些都是早餐的美味饮品😀。
用料
南杏仁 | 50克 |
北杏仁 | 15克 |
白米 | 60克 |
杏仁糯米饼: | |
糯米粉 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
核桃露: | |
剩米饭 | 小半碗 |
核桃仁 | 适量 |
水 | 适量 |
杏仁露-美味营养早餐饮品的做法
杏仁露的材料,南,北杏仁,白米,水。
杏仁和米洗净。
用豆浆机加水1200毫升,干豆模式。
完成后过滤。
过滤好的杏仁露。
过滤出的剩渣拌入适量糯米粉。
和匀。
和成这样的程度,再根据自己的喜欢加入葡萄干,或自己喜欢的干果,也可以加些糖。
放入煎锅里按扁,再在上面放上杏仁片。
煎好的糯米饼。
今曰早餐🥣🤗
再介绍一下核桃露。适量核桃仁放在盘子里,微波2-3分钟,核桃仁熟了很香,然后稍微搓一下皮,不用太刻意。有些皮没关系。
准备好核桃仁,和一点熟米饭。
将核桃仁和米饭放入破壁机(Vitamix ) 加入适量热水,高速约一分钟。
好了。
一杯营养的核桃露是早餐的最佳饮品。
小贴士
1,杏仁露是用豆浆机做的,我过滤了,一是因为我用的这个老式豆浆机成浆不很细,二是也想尝试这杏仁味道的糯米饼。
2,核桃露这种做法很简单,有一点熟米饭,就可以,如果没有剩米饭,我就用一勺速食麦片,二勺水微波一下代替米饭,如果喜欢黑芝麻糊,美国大杏仁,花生糊等等,这种方法也适用。
2,我做这些饮品都没放糖,这是我的口味,喜欢甜甜的口味,要加糖。
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