黄桃雪燕皂角米银耳羹#麦子厨房#美食锅
来源:菜肴屋 本文已影响2.92W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.92W人
9月可是黄桃的季节,怎能错过这么好吃的黄桃,今天分享一款黄桃雪燕皂角米银耳羹,雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物,通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用,养颜美容,皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有很多丰富的化合物、维生素也是很丰富的,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,银耳是最常见的滋补佳品,这四样组合在一起,完美~
用料
银耳(干) | 10克 |
冰糖 | 10克 |
黄桃 | 1个 |
皂角米 | 20粒左右 |
雪燕 | 5克 |
黄桃雪燕皂角米银耳羹#麦子厨房#美食锅的做法
准备好食材,雪燕,皂角米提前浸泡一晚,中间换水两次,干银耳用剪刀✂剪碎泡发
美食锅装1000ml清水慢慢煮银耳
银耳煮开煮软后,加入皂角米
黄桃去皮切块
放入锅中继续煮
接着放入冰糖
雪燕最后放,煮十分钟就可以了,不能煮的过久,时间过久就会变成水了
熬煮十分钟分钟起锅,酸酸甜甜的黄桃,满满蛋白质的雪燕皂角米银耳羹就做好了
成品图
小贴士
量自己控制,熬到浓稠是最好的状态
超简单的桃胶皂角米雪燕银耳百合莲子羹!!做法,桃胶皂角米雪燕银耳百合莲子羹!!做法 功效 食材
最正宗的桃胶皂角米雪燕银耳做法大全,桃胶皂角米雪燕银耳的详细做法
最正宗的桃胶皂角雪燕银耳养颜羹做法大全,桃胶皂角雪燕银耳养颜羹的详细做法
最正宗的桃胶🌸皂角米雪燕银耳红枣羹做法大全,桃胶🌸皂角米雪燕银耳红枣羹的详细做法
最正宗的養顏又美容的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法大全,養顏又美容的桃胶皂角米雪燕银耳羹的详细做法
最正宗的电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹做法大全,电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹的详细做法
最正宗的「樉樉的小厨房」桃胶皂角米银耳羹 小美版做法大全,「樉樉的小厨房」桃胶皂角米银耳羹 小美版的详细做法
最正宗的桃胶雪燕皂角米银耳羹(破壁机版)做法大全,桃胶雪燕皂角米银耳羹(破壁机版)的详细做法
最正宗的桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)做法大全,桃胶皂角米雪燕莲子百合牛奶银耳羹(电炖锅版)的详细做法
最正宗的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕做法大全,养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕的详细做法
最正宗的银耳雪燕皂米桃胶羹做法大全,银耳雪燕皂米桃胶羹的详细做法
超简单的桃胶.雪燕.皂角米.银耳羹做法,桃胶.雪燕.皂角米.银耳羹做法 功效 食材
最正宗的桃胶丑耳雪燕雪莲子(皂角米)羹做法大全,桃胶丑耳雪燕雪莲子(皂角米)羹的详细做法
最正宗的银耳炖桃胶雪燕皂角米(砂锅)做法大全,银耳炖桃胶雪燕皂角米(砂锅)的详细做法
最正宗的山楂银耳雪燕桃胶皂角羹!做法大全,山楂银耳雪燕桃胶皂角羹!的详细做法
超简单的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法,桃胶皂角米雪燕银耳羹做法 功效 食材
最正宗的桃胶皂米雪燕银耳羹做法大全,桃胶皂米雪燕银耳羹的详细做法
超简单的银耳桃胶皂角米雪燕羹做法,银耳桃胶皂角米雪燕羹做法 功效 食材
最正宗的滋阴的银耳皂角米桃胶雪燕羹做法大全,滋阴的银耳皂角米桃胶雪燕羹的详细做法
超简单的桃胶雪燕皂角米银耳羹做法,桃胶雪燕皂角米银耳羹做法 功效 食材
美味的雪燕桃胶皂角米银耳汤怎么做好吃又简单
最正宗的桃胶雪燕皂角米银耳做法大全,桃胶雪燕皂角米银耳的详细做法