紫薯燕麦酸奶碗🍠

来源:菜肴屋  本文已影响3.26W人 

紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃

每个月总有那么几天想减肥、所以就做一下减脂期必备的紫薯酸奶盒子吧
简单好操作、低脂低卡又健康~

用料  

紫薯 1~2个
燕麦 适量
酸奶 1瓶
牛奶 10克
水果 适量

紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法  

  1. 紫薯去皮切薄片、

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入适量牛奶压成泥状

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 紫薯泥铺入碗中、倒入浓稠酸奶(一定要浓稠的酸奶)
    放上爱吃的水果燕麦、铺上蓝莓香蕉🍌装饰即可(放入冰箱冷藏更佳)

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 浓稠酸奶才可以分层明显

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 就算减肥也要认真吃、希望大家都是瘦瘦的仙女🧚‍♀️~

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 开动~

    紫薯燕麦酸奶碗🍠的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

相关内容

热门精选