宝宝银耳百合红枣枸杞羹

来源:菜肴屋  本文已影响1.22W人 

宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法步骤图

给宝宝一道又营养的点心也是不错的。冬天润肺润肠,还可以给大人美颜呢!

用料  

银耳 1朵
红枣 2颗
枸杞 3-5粒
百合 4-5片

宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法  

  1. 1.银耳浸泡一夜;
    2.红枣和枸杞准备炖的时候再浸泡;
    3.百合浸泡2小时。

    宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法步骤图 第2张
  2. 先炖银耳2小时,主要出胶原。

    宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法步骤图 第3张
  3. 2小时后加入百合,红枣,枸杞再继续炖1小时即可。

    宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法步骤图 第4张
  4. 操作比较简单,营养又好吃。一个礼拜适当给宝宝吃吧,顺便妈妈也补补哦。

    宝宝银耳百合红枣枸杞羹的做法步骤图 第5张

小贴士

适合九个月以上宝宝

相关内容

热门精选