海带绿豆沙
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地道的广东顺德人,夏天最爱吃的绿豆沙,重点是要放“臭草”才是绝配!清热解毒!!
用料
绿豆 | 克 |
海带 | 克 |
陈皮 | 片 |
冰糖 | 克 |
花生 |
海带绿豆沙的做法
绿豆提前浸泡一下(记得放陈皮一块,陈皮有化痰下气消滞作用)
花生也要提前浸泡一下(喜欢吃花生可以加,不喜欢吃的可以不加)
海带要提前浸泡,要买干的海带,发大后再切条,大概手指那么长就可以了
我们广东顺德人叫“臭草”,煲绿豆沙放这个是绝配啊。
全部材料准备好,先烧热一煲清水,水烧开后把陈皮和绿豆,花生一起放入锅,煲大概15-20分钟左右,绿豆准备脱壳的时候把切好的海带和“臭草”一起放进锅里煲。
绿豆会脱壳的,把绿豆壳捞上来不要的。
最后放冰片糖
绿豆煲成沙,放入糖,糖煲融化后就可以了
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