莲子百合银耳牛奶炖桃胶
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
功效堪比燕窝,莲子百合银耳牛奶炖桃胶,滋阴又养颜,是女人都要喝!
用料
新鲜百合 | 10片 |
新鲜莲子 | 20粒 |
新鲜银耳 | 50g |
桃胶 | 10g |
牛奶 | 200ml |
冰糖 | 20克 |
莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法
将百合莲子银耳清洗干净,(如果干的百合、莲子、银耳就要泡开),桃胶也要泡开,桃胶的清洗方法:加入适量清水,浸泡三小时,杂质开始析出,在清水下冲洗,表层的杂质很容易被冲走,加水,继续泡发8小,轻轻搅拌几次,让杂质沉底,将泡好的桃胶捞到另一个干净的碗里,杂质就基本清理干净了,很简单的。
把所有材料(百合除外)放入天际隔水电炖锅中的炖盅中,炖盅倒入牛奶,炖锅注入适量水,炖40分钟,最后再加入百合炖10分钟即可。
炖好后加入适量冰糖调味即可,直到冰糖融化,一碗莲子百合银耳牛奶炖桃胶,就完成了。
莲子百合银耳牛奶炖桃胶
莲子百合银耳牛奶炖桃胶
莲子百合银耳牛奶炖桃胶
小贴士
吃不起燕窝?不用怕,其实桃胶也有滋阴养颜的功效哦,而且价格便宜,实在是很值得入手哦。
最正宗的莲子百合花胶炖牛奶做法大全,莲子百合花胶炖牛奶的详细做法
最正宗的桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓做法大全,桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓的详细做法
美味的百合莲子银耳汤图解
最正宗的银耳莲子百合阿胶羹做法大全,银耳莲子百合阿胶羹的详细做法
最正宗的皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶,电炖锅做法大全,皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子 养生壶,电炖锅的详细做法
最正宗的枸杞莲子百合炖银耳做法大全,枸杞莲子百合炖银耳的详细做法
超简单的莲子百合红枣桂圆桃胶银耳羹做法,莲子百合红枣桂圆桃胶银耳羹做法 功效 食材
最正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法大全,雪梨银耳炖莲子百合的详细做法
简单易学的百合银耳莲子炖奶做法
超简单的香芋莲子百合银耳桃胶糖水做法,香芋莲子百合银耳桃胶糖水做法 功效 食材
超简单的桃胶皂角米雪燕银耳百合莲子羹!!做法,桃胶皂角米雪燕银耳百合莲子羹!!做法 功效 食材
最正宗的银耳桃胶莲子炖雪梨做法大全,银耳桃胶莲子炖雪梨的详细做法
最正宗的超级好喝简单的牛奶桃胶银耳莲子百合红枣枸杞糖水做法大全,超级好喝简单的牛奶桃胶银耳莲子百合红枣枸杞糖水的详细做法
最正宗的百合莲子银耳炖木瓜做法大全,百合莲子银耳炖木瓜的详细做法
最正宗的桃胶银耳百合椰奶甜品做法大全,桃胶银耳百合椰奶甜品的详细做法
最正宗的炖桃胶雪莲子百合羹做法大全,炖桃胶雪莲子百合羹的详细做法
最正宗的新鲜银耳莲子百合桃胶皂角米美容汤做法大全,新鲜银耳莲子百合桃胶皂角米美容汤的详细做法
最正宗的银耳莲子百合牛奶西米做法大全,银耳莲子百合牛奶西米的详细做法
最正宗的雪莲子桃胶牛奶百合粥做法大全,雪莲子桃胶牛奶百合粥的详细做法
最正宗的椰汁莲子百合炖桃胶做法大全,椰汁莲子百合炖桃胶的详细做法
最正宗的花胶银耳莲子百合糖水做法大全,花胶银耳莲子百合糖水的详细做法
最正宗的银耳百合莲子炖冰糖做法大全,银耳百合莲子炖冰糖的详细做法