零卡冰咖啡
来源:菜肴屋 本文已影响3.07W人
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黑咖啡有很多人都喝不习惯,这给一些既想喝黑咖啡,但又喝不习惯,又想减肥的人,可以尝试一下这低卡冰咖啡,把咖啡和冰一起打成像奶昔状,让其有丰富的气泡,有奶昔的口感,但又没有牛奶在里面,夏天来一杯,爽。
超简单,只要有破壁机,把全部东西扔进去就可以了,刚打好倒出来就像是冰沙美式了。
咖啡 | 2份/60毫升 |
冰块 | 1杯 |
天然代糖 | 适量 |
香草精(可选) | 1小勺 |
破壁机 | 1台 |
意式浓缩咖啡2份
或者也可以用2份胶囊咖啡,或者即溶黑咖啡也可以
材料很简单
这甜菊糖热量非常低,所以是可以忽略的热量,但又能让咖啡更好喝。
把所有材料全放破壁机
按开始打成完全融合,颜色也变淡,像是有奶的咖啡
看着丰富的气泡像是奶昔
倒进杯子享用。
Enjoy!
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