四月补黑~桑葚黑枸杞汁
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宝宝幼儿园组织去摘桑葚,摘了很多各种品种的桑葚回来,有黑桑葚,白桑葚,长桑葚,在桑葚树下刚摘的时候很好吃,但是好多摘回来后就爆汁烂了,丢掉可惜,直接吃又不想吃,所以最好的办法是做成桑葚枸杞饮,清肝明目,健脾助消化,美容乌发等作用,我将采摘的分了好几次,放冰箱保鲜保存,隔两天拿出一部分煮水喝,可以直接榨汁再加水加冰糖或者红糖煮水,也可以整个放下去煮水,第一次是整个下去,但是捞起来过滤的时候有点浪费,后面的我都是先榨碎再加水去煮,这样过滤就可以过滤的很干净了。感觉喝了这两个星期老公的皮肤都变得光滑了,白头发也少了很多,头发越发黑了。这个季节的桑葚正当季,桑葚要是破了汁了千万别扔哦,可以试试我这个做法。味道好极了。
用料
桑葚 | 一把 |
黑枸杞 | 6粒 |
红糖 | 一汤勺 |
四月补黑~桑葚黑枸杞汁的做法
摘了好几种桑葚
第一次做是整个放下去煮的
颜色很好看,这里变色了,是那种粉红的
这是第二次,我榨碎后加水下去煮的,所以跟上面不太一样,大火煮开,根据个人口味放入冰糖或者红糖,关中火煮10分钟即可,过滤之后就可以喝了。
我比较喜欢过滤后的感觉,不过滤也可以。
这个黑桑葚少一点,配青团,味道也是极好的。
这个黑桑葚比较多,所以比较红,早上弄来配奶香包,超满足。
小贴士
这个季节,桑葚正当时,快来试试吧
黑枸杞的吃法
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