blendtec625破壁机黑豆豆浆
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百度查的每种食材的每日用量,用厨房秤称过,并且惊喜的发现五谷磨房里的黄勺子正好是10g!
并且这个食材比例非常香,非常好喝。
如果加红衣花生的话,一定要用热水!如果不加花生,可用普通矿泉水
用料
黑豆24粒 | 10克(一勺半) |
红枣4粒 | 一定要放,不然不甜 |
枸杞7粒左右 | 如果上火可不加 |
核桃3.4颗 | 核桃仁一勺 |
黑芝麻10g | 一勺 |
红皮花生10粒 | 如果加花生,必须烧热水 |
桂圆3粒 | 如果怕上火可不加 |
blendtec625破壁机黑豆豆浆的做法
这个黄色的勺是五谷磨房的,正好是10g的容量,很好用
黑豆提前泡4小时(可放密封盒再放冰箱)。蒸锅放凉水,电磁炉定时蒸30分钟。然后放密封袋里,置入冰箱冷冻。
一杯水的话就很浓稠,照顾黑芝麻糊也挺好的。将近2杯的量,都是浓稠的豆浆,
全部食材和矿泉水放入破壁机,默认soup模式
小贴士
1.如果有公司花生,一定要加热水,不然会有一股浓烈的生花生味道,难以下咽
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