儿童辅食版“嫩牛五方”
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没有牛肉了,用猪里脊做的,除了蔬菜也加上了一些米饭,饱腹感更强
用料
杂粮米饭 | 1碗 |
杂粮煎饼 | 1块 |
猪里脊 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
小圆奶酪 | 2块 |
儿童酱油 香菇粉 番茄酱 | 少量 |
儿童辅食版“嫩牛五方”的做法
材料
米饭煮熟
肉切丁,用一点酱油和香菇粉腌制
少油炒香洋葱碎和番茄,加入番茄酱
加点水小火烧煮一会
加入肉丁煮熟
倒入熟米饭拌匀,盛出稍微放凉
杂粮饼剪成正方形,铺上米饭和奶酪,速度快一些尽快卷起来,杂粮饼渗水容易破
对角折起来成五边形
↑
不粘锅少油双面煎定型微微焦黄即可
五个角表面脆脆的,里面酸甜口,来不及拍照就吃完啦
小贴士
从6个月开始的每一餐都亲自在做,喜欢家常的妈妈味道,欢迎一起交流宝宝辅食,卫星 any_talk
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