好吃不上火的南瓜发糕,营养早餐必备,老少皆宜
来源:菜肴屋 本文已影响2.75W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.75W人
这款南瓜发糕教程特别简单,就是拌一拌蒸一蒸,一点不费事,手残党完全可以胜任!下午茶糕点、营养早餐必备!
用料
去皮去囊南瓜 | 300克 |
面粉 | 210克 |
糖 | 25克 |
酵母 | 3克 |
好吃不上火的南瓜发糕,营养早餐必备,老少皆宜的做法
1,将南瓜切小块,隔水蒸熟,约10分钟左右
2,蒸熟后的南瓜加入糖拌均匀,放温热后加入酵母拌均匀,切记一定等南瓜泥温热了再放酵母!如果南瓜泥烫着的时候放酵母,酵母会被烫死,就不会发酵了
3,加入面粉翻拌均匀,一定翻拌均匀至无干粉,倒入模具里盖上保鲜膜发酵至2倍大!
4,发酵好的面团撒上葡萄干或者红枣、蔓越莓干都可以
5,锅中水烧开,放入南瓜面团上锅,大火蒸5分钟,转中火蒸25分钟,关火后再焖5分钟后取出切块食用
更多营养早餐做法可以参考这套食谱
部分食谱截图
部分食谱截图
部分食谱截图
如果你也爱美食想学习更多烹饪方法可以加我好友一起交流
备注:下厨房
每日在朋友圈更新优质食谱资源,还可加入美食交流群
最正宗的老少皆宜、一秒光盘 南瓜拌饭做法大全,老少皆宜、一秒光盘 南瓜拌饭的详细做法
最正宗的30天早餐不重样day2 —老少皆宜的萝卜丝饼做法大全,30天早餐不重样day2 —老少皆宜的萝卜丝饼的详细做法
超简单的老少皆宜营养汤(超浓版)做法,老少皆宜营养汤(超浓版)做法 功效 食材
最正宗的上班族必备快手营养早餐做法大全,上班族必备快手营养早餐的详细做法
最正宗的牛奶葡萄干发糕(老少皆宜)做法大全,牛奶葡萄干发糕(老少皆宜)的详细做法
最正宗的营养美味的虾仁燕麦粥,老少皆宜做法大全,营养美味的虾仁燕麦粥,老少皆宜的详细做法
最正宗的老少皆宜的主食~南瓜糊涂面做法大全,老少皆宜的主食~南瓜糊涂面的详细做法
最正宗的秋冬杂粮豆浆,营养又好喝,老少皆宜做法大全,秋冬杂粮豆浆,营养又好喝,老少皆宜的详细做法
最正宗的芝麻花生酥糖(过年必备糖果,老少皆宜)做法大全,芝麻花生酥糖(过年必备糖果,老少皆宜)的详细做法
最正宗的田姐:全家福(营养丰富、老少皆宜。)做法大全,田姐:全家福(营养丰富、老少皆宜。)的详细做法
最正宗的秋季多喝这汤,汤补而不燥营养滋润老少皆宜做法大全,秋季多喝这汤,汤补而不燥营养滋润老少皆宜的详细做法
最正宗的营养早餐——红枣南瓜发糕做法大全,营养早餐——红枣南瓜发糕的详细做法
简单易学的老少皆宜的南瓜饼做法
最正宗的面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕做法大全,面食: 老少皆宜的可口小吃~发糕的详细做法
最正宗的素罗宋汤*炖蔬菜(不需要任何技术,易上手,开胃营养,老少皆宜)做法大全,素罗宋汤*炖蔬菜(不需要任何技术,易上手,开胃营养,老少皆宜)的详细做法
最正宗的简单好吃,老少皆宜的南瓜饼做法大全,简单好吃,老少皆宜的南瓜饼的详细做法
红薯叶子的营养吃法,老少皆宜
最正宗的10分钟营养早餐,上班族必备做法大全,10分钟营养早餐,上班族必备的详细做法
最正宗的「清蒸多宝鱼」营养丰富,肉多刺少,老少皆宜做法大全,「清蒸多宝鱼」营养丰富,肉多刺少,老少皆宜的详细做法
最正宗的㊙️营养全面‼️水蛋豆花‼️老少皆宜做法大全,㊙️营养全面‼️水蛋豆花‼️老少皆宜的详细做法
最正宗的老少皆宜营养菜之“虾仁海参炒杂豆”做法大全,老少皆宜营养菜之“虾仁海参炒杂豆”的详细做法
最正宗的「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱做法大全,「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的详细做法